Résolution anti-stress n°2 : « J’écoute mes amis et mes proches »
La première phase du burn-out contient une période de déni plus ou moins longue. Seuls vos proches sont vraiment lucides sur ce qu’il vous arrive. Demandez-vous comment ils vous perçoivent: riez-vous toujours autant qu’avant ? Sortez-vous toujours autant ? Avez-vous toujours ces bonnes petites idées, ces petits détails qui faisaient votre différence ? Prenez-vous du temps […]
Résolution anti-stress n°1 : « Je fais attention à moi »
Votre entourage est le premier observateur de votre glissade vers le burn-out. Il vous le dit mais vous n’y entendez rien. Ce n’est pas la première fois que vous êtes stressé. Pourtant, vous devez reconnaître: vous avez des maux de tête ou de dos régulièrement et êtes très fatigué. Vous vous isolez, vous supportez mal les […]
La loi impose aux employeurs d’informer sur le stress
Le 1er septembre 2014 (MB 28.04.2014), de nouvelles lois modifiant la loi sur le bien-être et un arrêté royal entraient en vigueur pour élargir la prévention en entreprise de la violence et du harcèlement, vers l’ensemble des risques psychosociaux. Ce nouveau dispositif implique entre autres pour la ligne hiérarchique de détecter des problématiques d’ordre psycho-social […]
