Nous avons déjà abordé la question des émotions positives et leur rôle. Le plaisir est une sensation aigüe de satisfaction. Le plaisir nous indique à quel point nous sommes en cohérence parfaite avec nous-même. Cette émotion peut être vécue également dans l’environnement de travail, et notre credo est que réaliser des activités liées à vos sources de satisfaction est un des deux pans principaux de l’épanouissement.

En amont de la question du plaisir, se trouve naturellement, le sens de notre action. Ceci est notre second volet de l’épanouissement : réaliser une mission qui fait sens pour nous.

Sens et plaisir, voilà donc deux critères majeurs de votre retour dans une vie professionnelle nourrie et nourrissante. En savoir plus sur notre approche et nos outils.

L’exercice que nous vous proposons est l’un des outils que nous pratiquons pour vous permettre d’éclaircir la mission que nous nous donnons pour aller dans le sens d’un monde plus conforme à nos aspirations.

Réaliser l’exercice muni d’un cahier de notes, que vous utiliserez après avoir écouté l’audio qui suit.

Bonne pratique.